Effektivare styrketräning med rödbetsjuice

Rödbetsjuice är känt för sina positiva effekter på hälsa och prestationsförmåga. En amerikansk studie visade att kapaciteten vid ett styrketräningspass ökade av en enda dos rödbetsjuice. En bra kosthållning tillsammans med fysisk träning är två grundbultar i ett hälsosamt liv….
läs mer →