Mäta blodtrycket – och sedan då?
Heldygnsmätning är säkrare än en mätning i stressande sjukhusmiljö. Dessutom kan skillnaden i övertryck och undertryck samt skillnaden mellan blodtrycket i båda armarna ge värdefull information. Kosten är viktig för kärlhälsan, och rödbetsjuice kan ge friskare blodkärl och sänka blodtrycket. Mellan 120-140 i övertryck (systoliskt) och 80-90 i undertryck (diastoliskt) betraktas som ett förstadium till […]